Занятия бегом могут отсрочить старение
Канадские специалисты из Университета Макмастер в Гамильтоне утверждают, что регулярный бег поможет избежать возникновения проблем со здоровьем и старения, пишет портал MedicInform.net
Ученые специально создали мышей, запрограммированных к ускоренному старению на генетическом уровне. По три раза в неделю грызуны бегали на беговой дорожке по 45 минут. Уже через пять месяцев мыши выглядели заметно помолодевшими, несмотря на то, что должны были стареть быстрее своих собратьев, не имевших генетических мутаций. Те «специальные» мыши, которые не бегали, старели буквально на глазах. Согласно анализу тканей и органов, старение затормозилось за период тренировок.