7 клубов для летнего фитнеса

Надоело ходить в душный тренажёрный зал? Хотите позаниматься на свежем воздухе? Летом спортивные клубы нередко переносят занятия на улицу. Homepage выяснил, какие программы на свежем воздухе готова предложить любителям здорового образа жизни столичная фитнес-индустрия.

В зеленой зоне нового московского района Куркино ра сполож ился многопрофильный фитнес-клуб Wild Fitness. На площадках клуба можно поиграть в футбол, волейбол и бадминтон, покататься на горном велосипеде и сразиться с вражеской командой в пейнтбол. Ждут клиентов клуба и экзотические программы. Например, батут и плиометрика – прыжки и упражнения на баланс с использованием бревен и плоских камней. Любители водных видов спорта также не останутся внакладе – клуб организует занятия вейкбордом и водными лыжами на Рублевском водохранилище.

Клиенты клубов Gold's Gym Динамо и Gold's Gym ЛеФорт могут позаниматься в тренажерном зале прямо на берегу Химкинского водохранилища – на территории закрытого развлекательного комплекса Beach Club. Тренажерный зал площадью 100 кв. м работает всё лето. От солнца и дождя посетителей защищает специальный шатёр. До кромки воды – всего несколько метров. В этом году на пляже планируется регулярно проводить волейбольные турниры, занятия по йоге и пилатесу. Посетители Gold& apos;s Gym Динамо, кроме того, летом играют в футбол на площадке неподалеку от основного здания клуба.

Богатый выбор outdoor-программ предлагает своим клиентам клуб «Мультиспорт» в Лужниках. Летом в парковую зону переносится часть занятий из аэробных классов, а утренняя зарядка и бег проводятся на живописной набережной Москвы-реки. На крыше здания клуба расположен солярий, откуда открывается прекрасный панорамный вид на Воробьевы горы. Посетители «Мультиспорта» также могут покататься на велосипедах или поиграть в теннис на шести открытых грунтовых кортах.

Позаниматься йогой и аэробикой на открытом воздухе могут и клиенты «Ло'ко парка» – спортивно-развлекательного центра, расположенного в зеленой зоне недалеко от станции метро «Свиблово». На территории центра есть и открытая площадка для спортивных игр.

Не хотите ехать на окраину? В уютном тихом уголке неподалеку от Садового кольца расположен велнес-центр Olympic Star Каскад с тремя открытыми террасами, откуда открывается вид на Белый дом и Москву-реку. В тёплое время года на террасах «Каскада» проводятся занятия йогой, цигуном и дыхательной гимнастикой тай-чи. Здесь же можно просто принимать воздушные и солнечные ванны.

Ванну настоящую, водяную, устроят для посетителей в «Чайке» – одном из немногих открытых бассейнов Москвы, дожившем до наших дней. В четырех бассейнах комплекса проводятся занятия по аквааэробике, водному поло и прыжкам в воду. Можно и просто прийти поплавать, взяв разовый билет. На трибунах бассейна летом устраивают пляж и прокладывают специальную беговую дорожку с амортизирующим покрытием. В составе спорткомплекса также есть закрытый тренажерный зал, аэробный класс, теннисный корт и поле для мини-гольфа.